是什么原因导致青春痘的出现

　　青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么究竟是什么原因导致青春痘的发生呢，接下来我们请长春肤康医院的医师给大家讲解一下。

　　1、内分泌因素：皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素的支配，青春期性腺发育，体内雄性激素增多，致使皮脂分泌增加。

　　2、角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小，上皮细胞的步脂堵塞于毛囊口中而形成粉刺，并使皮脂排出不畅。

　　3、生活不良习惯：随着社会的不断发展，人们所承受的压力也在不断的增大，从而就导致了很多人失眠、熬夜、饮食不规律，经常吃一些快餐等等，这些因素都可能会导致痘痘产生。

　　4、皮脂分泌过剩：每个人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就会特别的旺盛，不同肤质的人分泌油脂也会不同，油性肤质的人皮脂会分泌过多，这就造成了毛孔堵塞，从而累积就形成了痘痘。

　　那青少年青春痘的护理方法有哪些?下文是对这个问题做的详细介绍。

　　1、每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。

　　2、辛辣与刺激性食物属于性热类食品，吃此类食物容易上火，加重青春痘病情，因此不要吃大蒜、辣椒、浓茶等辛辣刺激性的食物，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油等油腻食物需避免食用。

　　3、日常需多吃一些含锌的食物，如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋等。还需多吃富含维生素的食物，比如说螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等食物。多食用粗纤维食物，蔬菜水果、多饮水。

　　4、饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

　　5、日常多吃含维生素B2、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

　　6、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。

　　温馨提示：患者对于饮食一定要合理，辛辣、刺激性食物一定要减少食用。还要记得多喝水，喝水可以排除体内的毒素。更多详情请拨打预约预约挂号电话。